2012-09-01から1ヶ月間の記事一覧
サバ味噌。焼野菜のマリネ。チンゲンサイの辛味和え。レンコンと里芋の煮物。マンゴー。
サバ味噌煮。インゲンとエノキの炒め物。里芋とレンコンの煮物。焼き野菜のマリネ。マンゴー。
チンゲンサイの和え物。根菜の煮物。焼き野菜のマリネ。ポテトサラダ。梨。
煮卵。オクラ。焼野菜のマリネ。豚とニラの煮物。マンゴー。
煮卵。オクラ。牛肉の大和煮(缶詰)。ニラのピリ辛酢の物。ナスとパプリカのマリネ。キーウィ。
煮卵。焼いたナスをマリネに。ニラと豚の煮物。こんにゃく(手作り)の辛味炒め。
こんにゃくの辛味焼。焼野菜のマリネ。ニラ玉。
煮卵。サイコロステーキ。パプリカのマリネ。オクラとツナの炒め物。キーウィ。
煮卵。焼き豚。オクラとツナの炒め物。パプリカのマリネ。鰯の煮物。キーウィ。
煮卵。パプリカのマリネ。ツナとオクラの炒め物。鮭缶とナスの煮浸し。マンゴー。
味付け卵、マロニーとキクラゲと大根葉の煮物、焼き豚。から煎りしたいりこの酢漬け。
味付け卵、マロニーとキクラゲと大根葉の煮物、ニラとモヤシの一風堂ソース和え。もやしと薄焼き卵の炒め物。もやしは、妻が家で豆から育てた。
味付け卵、インゲンと鮭(缶)の含め煮。白菜とキノコのピリ辛炒め。マロニーとキクラゲと大根葉の煮物。
味付け卵(黄身が比較的真ん中に収まった)、インゲンと鮭(缶)の含め煮。焼き豚。マロニーとキクラゲと大根葉の煮物。マンゴー。